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Lieu : Rennes Éditeur : Ouest France Année : 2012 ISBN : 978-2737357268 Type : Essai Collection, autres éditions : Beau livre,

Les « plantes de bien-être », quelles sont-elles ? Quand et comment les utiliser ?Pour un « mieux être » quotidien, cet ouvrage présente 61 plantes sous forme de fiches classées en 10 chapitres, en couvrant l’ensemble des maux rencontrés au long de l’existence :L’enfance - La beauté (peau, cheveux, silhouette) - Le vieillissement - La douleur - La femme (ménopause, menstruations, lactation…) - L'équilibre nerveux - La digestion - La circulationChaque fiche est structurée de la façon suivante :- Une illustration permettant de visualiser la plante ;- Une présentation de la plante (description botanique, écologie, partie récoltée, méthode culturale…) afin de savoir la reconnaître dans son milieu, la cultiver, voire la récolter ;- Un paragraphe « propriétés et utilisations » très actuel ;- Un paragraphe « mode d’emploi » (et recommandations) pour un usage familial ;- Des trucs et astuces, histoires de plantes ou recettes.